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看---開闊視野,豐富知識面!
看就是開闊視野 ，拓展認(rèn)知面 ，不限于書 電視、上網(wǎng)、媒體、科技、新聞、娛樂.......很多很多，你感興趣的領(lǐng)域都可以涉及一下 ，不是要你多專業(yè)的去深入了解。 但是你得知道有這么一回事，這些積累將來某一天都會成為你的談資。很多人把這種隨便和什么陌生人都能聊上天的行為稱為：健談。如果這種健談不是吹牛的瞎掰，而是實實在在的有料有干貨的對話，那么可以看出這種人的積累是多么豐富的知識面多廣!
聽---聽別人如何說!
聽就是多聽別人是怎么說話 學(xué)習(xí)口才好的人的優(yōu)點，在生活中 比如最近快過年了 肯定很多長輩親戚朋友聚在一起，那么看看長輩們親戚朋友們的聊天， 聽聽他們是怎么扯淡的， 怎么虛與委蛇的(原諒我說話就是這么直白) 這些都是很好的樣本。在工作中 聽聽拍馬屁好的那些人是怎么拍馬屁的 不是要你也跟著拍馬屁 學(xué)習(xí)下怎么說話讓人舒服 即便別人明知道這是假的 但是聽起來就是酥糊
說---找機會說，積累，實踐!
說就是一定要找機會講出來 看多了聽多了就要開始講了。有了前面的積累就要找機會講出來，總是有那么幾個人在課堂上各種活躍。 各種舉手答題 ，各種表現(xiàn)自己的想法觀點
而總是有那么一部分， 明明我也知道答案 ，我的答案也是正確的 。可是老師提問：誰能站起來回答下?的時候 就是不敢站起來 或者猶猶豫豫 而這個時候那幾個活躍的人已經(jīng)站起來回答了!
經(jīng)常說是為了積累經(jīng)驗，改善自己的不足，掌握各種技巧方法。可是我覺得最重要的不是說的技巧方法 ，更重要的是積累、心態(tài)!
首先，口才是練出來的，不要羞怯，要知道每個人的資質(zhì)都是差不多的，自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛煉的機會來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛煉都會給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結(jié)和積累。長此以往，必然能夠在以后的一切場合中自己脫穎而出，說出自己，證明自己。
其次，說話要有內(nèi)容，才能夠在社交場合及一些工作場合中吸引別人的傾聽，你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產(chǎn)生共鳴，那么這樣的說話才是成功的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。同理而言，一位好的說話者一定是一位特別擅長溝通的人，在自己說話的時候也要學(xué)會傾聽他人的說話，俗話說：出門看天色，進門看臉色。因此在說話時更要學(xué)會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內(nèi)容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。
最后，要跟會說話的人多學(xué)習(xí)，多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：上帝之所以給人一個嘴巴兩只耳朵，就是要人多聽少說。多聽，才是最有收獲的，不斷的豐富自己的內(nèi)在知識，不斷的去學(xué)習(xí)別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手，為自己的事業(yè)和生活帶來很多快樂!
在我們周圍還有為數(shù)眾多的領(lǐng)導(dǎo)干部，他們對待工作、對待事業(yè)是盡職盡責(zé)、克己奉公。只是由于種種原因，一時還沒有擺脫念稿講話的積習(xí)。我歸納了一下，這些原因主要包括：
一、從眾心理的影響。開會發(fā)言念稿子，甚至接受媒體采訪也念稿子，這是目前絕大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部特別是基層領(lǐng)導(dǎo)干部的普遍做法。在這種氛圍下，即使有人想脫稿講話，也會擔(dān)心這種特立獨行的做法會被人說三道四，不好意思或者沒有勇氣去破壞由來已久的會議“潛規(guī)則”。現(xiàn)在，有了中央領(lǐng)導(dǎo)清晰而明確的要求，相信領(lǐng)導(dǎo)干部們一定會底氣十足地去嘗試脫稿演講。
二、謹(jǐn)慎行事的考慮。畢竟，脫稿講話相對于念稿子來說，對領(lǐng)導(dǎo)干部的記憶能力、表達(dá)能力、思維的敏銳性以及高度精準(zhǔn)的提煉概括能力等都有著更高的要求。照著稿子讀，即便再錯也不會出大格，而一旦脫稿去講，就有可能出現(xiàn)講得不夠全面、條理不夠清晰、事實不夠準(zhǔn)確等一系列問題。因此，大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部為了穩(wěn)妥起見，也傾向于念稿子。實際上，有說服力的講話最好脫稿。如果念稿子，在很大程度上說明講話者對自己所講的內(nèi)容印象不深。那么，又怎么要求聽眾去記住呢?
或許有的領(lǐng)導(dǎo)干部會說，我就是記不全講話內(nèi)容，丟掉稿子不知道如何去講?這怎么辦?這就涉及到第三方面的原因，也是最困擾廣大領(lǐng)導(dǎo)干部的原因。
三、演講水平的限制。演講，或者說當(dāng)眾講話是一項非常重要、非常實用的能力，一個人要想很好地適應(yīng)社會，要想做好工作，就必須要會演講。在西方國家，演講教育是伴隨孩子成長始終的，是學(xué)生的必修課。但是，很遺憾，在我們現(xiàn)有的教育體制中，并沒有對演講給予足夠的重視，學(xué)校里也沒有專門講授演講的課程。由于演講教育的缺失，在演講方法、技巧、程式等方面不得要領(lǐng)，很多人，包括我們的領(lǐng)導(dǎo)干部有稿子墊底還會沒來由的緊張，還有可能講不太好呢，更不要說甩到稿子這根拐杖了。
(1)速讀法這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。
(2)背誦法我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù);也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。
(3)練聲法練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。
1.朗讀訓(xùn)練
二十分鐘朗讀(最大聲，最清晰，最快速)朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說，盡量找點積極豪情的(當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來定)比如馬丁路德“我有一個夢”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭造就英雄豪杰”等等。每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。每天練習(xí)10分鐘的繞口令。
2.二十分鐘嘮叨訓(xùn)練
a.走到街邊見到什么說什么，比如見到一位老大媽提著籃子走過來，你立刻可以說我現(xiàn)在瞧見一位老大媽走來，她穿著什么樣的衣服，走路的姿勢怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
b.無限關(guān)聯(lián)法或者口語接力訓(xùn)練。先指定沒有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時間從A物談到B物，其中可以編故事，說道理，反正你的說話就是不能間斷和猶疑。
3.交談訓(xùn)練
不要只顧自己的口才訓(xùn)練成果，你要去留意他人在談些什么，他人感興趣什么。從他人的交談中，找到與自己知道的有交集的。切進去。開始你的談?wù)摗＿@里，注意他們的唇，還有他的肩，手。如果他要發(fā)表意見，從他的肢體上，有一些表現(xiàn)，你就要讓出談話權(quán)，引導(dǎo)他談?wù)摗Ｗ⒁猓赫嬲普務(wù)呤巧坡犝摺Ｉ坡犝呒词挂话l(fā)一言，他們也會認(rèn)為你是最好的談?wù)撜撸缓螅憧梢缘焦ぷ鲌鏊笥阎械取?
Nl：
老龍惱怒鬧老農(nóng)，
老農(nóng)惱怒鬧老龍。
農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒，
龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。
Hf：
(1)初入江湖：化肥會揮發(fā)
(2)小有名氣：黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑
(3)名動一方：黑化肥發(fā)灰會揮發(fā);灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑
(4)天下聞名：黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會花飛;灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花
(5)一代宗師：黑灰化肥會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛;灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花
(6)超凡入圣：黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會飛;灰黑化肥會會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰
(7)天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會回飛;灰化灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為
首先，你要有信心，不要害怕膽怯，要知道你和他人的資質(zhì)基本都是一樣的，你緊張，他人也會這樣的，所以就沒有什么可以害怕的，你要抓住一切可以利用的機會，勇敢地鍛煉自己。
其次，說話要有內(nèi)容，你總要使別人在聽你說話的時候，有所收獲或產(chǎn)生共鳴，才能在公共場所吸引人的注意力，這樣的說話才能算是成功的。才能使他人愿意與自己交流。俗話說：出門看天色，進門看臉色。你在與別人交流的時候要隨時注意他們的臉色，以便改變自己的話題來吊起他人的胃口，千萬不要自話自說，這是最失敗的說話。
再次，要注意說話的節(jié)奏。說話要慢些，聲音要洪亮些，要讓別人認(rèn)為你的話語是經(jīng)過深思熟慮的，發(fā)自肺腑的。
最后就是要多多向自己身邊的人學(xué)習(xí)，有句俗話說得好：上帝之所以給人類一個嘴巴兩只耳朵，就是要人們多聽而少說話。我們要懷著一顆自信和謙和的心靈勇敢地面對每一次與他人的溝通，即使不成功也沒有關(guān)系，只要我們能從每一次的失敗中汲取到滋潤自己成長的營養(yǎng)，這就是最大的成功。相信自己，就像丑女無敵一樣，要知道自己總有實現(xiàn)從丑小鴨到美麗天鵝的完美蛻變的一天。
1、當(dāng)你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。
2、認(rèn)識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
3、不要浪費你的生命，在你一定會后悔的地方上。
4、你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。
5、每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。
6、當(dāng)你知道迷惑時，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時，才是最可憐的。
7、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
8、你不要一直不滿人家，你應(yīng)該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
9、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是。你要學(xué)學(xué)怎樣包容他才是。
一，首先說怎么說話不得罪人：
1，表揚自已的高明，只對領(lǐng)導(dǎo)或下屬說，不要跟一般同事說。
2，少議論身邊的人，多議論公眾人物、影視明星，說得再得罪人，他也聽不到。
3，多表揚、少批評別人。特別是，人所共知的、別人難改的、有關(guān)隱私的缺點，不能說。
4，必須批評別人也要有技巧，一是要私下說，不公開說。二是要先表揚，再指出不足。三是說得委婉，不用“失敗”、“錯誤”等直白詞語，不涉及人品、能力，盡可能用“略有瑕疵”、“不夠完美”等婉轉(zhuǎn)說法。
二，怎么才能口才出眾：
1，提升綜合素質(zhì)。平時多讀多聽多想，增加知識積累，提高分析綜合能力，踫到熱門話題，才能不光有話可說，且有獨到見解。這是口才的基礎(chǔ)。否則人云亦云，談不上口才。
2，提升表達(dá)技巧。一是邏輯性，列舉事實→概括實質(zhì)→分析原因→提出對策。二是條理性：地點、人物、開端、發(fā)展、結(jié)果，清楚明晰，一條線下來，不能像小說電影那樣意識流、蒙太奇，聽得人一頭霧水。三是生動性，說事說人，要有細(xì)節(jié)，有個性，有比喻，關(guān)鍵之處，還要有懸念，聽的人如見其人，如臨其境，才能越聽越想聽。
3，提升熟練程度。熟能生巧，多說多練，口才自然會與時俱進。
1.一個人的口才，與自己的小時候是分不開的，如果你小時就一直很內(nèi)向，那么你的表達(dá)能力
一定不強，但是并不是不可改變的。首先你要能吃苦，一個很好的表達(dá)能力不是一時半會能夠練好的，需要長久的過程、
2.可以每天早晨，大聲的背誦古典文化，特別是那些很經(jīng)典的古人故事。在與人交談時不經(jīng)意間流露出來的那種內(nèi)涵不是一朝一夕能夠練就出來的。那種內(nèi)涵也是屬于口才的一部分。
3.要充滿自信，與別人交談時首先要自信，無論是對方是什么身份。如果你不自信兩腿打顫心虛的話，你的話語就沒有絲毫的力氣，只會讓人看扁你。
4.不怯場，怯場的人的口才是永遠(yuǎn)練不出來的，因為你怯場，不管你平時的口才有多么的好，一旦把你放在那種特定的場合下，你就會什么都不會說。所以想要表達(dá)能力提高上去，怯場的毛病一定要克服。
1.朗讀 經(jīng)常朗讀可以鍛煉人口齒伶俐、語音準(zhǔn)確、吐字清晰。空余時間，找一篇優(yōu)美的散文，或者演講稿，在安靜的地方進行朗讀。力求讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量把每個字音都完整地發(fā)出來，沒有含混不清的地方。語速過快的人盡量刻意放慢速度，語速過慢的人注意提高速度。
這種訓(xùn)練的優(yōu)點是不受時間的約束，只要手頭有一篇文章就可以練習(xí)。當(dāng)然，你也可以找一些“聽眾”，讓他們幫你挑出毛病，這樣就更有利于你有目的地進行練習(xí)。沒有聽眾的話，你還可以用錄音機把你朗讀的內(nèi)容錄下來，然后自己反復(fù)聽，從中找出不足，進行改進。
2.交流
平時多和別人交流，運用一切說話的機會鍛煉語速。在與家人聊天、和同事談?wù)摴ぷ鞯臅r候，時時刻刻注意自己的語速，可以保持適中的速度，這樣長期堅持下來，就會慢慢養(yǎng)成良好的說話速度。
3.聽廣播
多聽廣播，吸取別人的經(jīng)驗，也可以不斷提高和改善自己的說話水平。尤其要多聽聽新聞播音員播報新聞，他們吐字非常清晰，語速適中，能把信息順暢的傳遞給我們。不妨模仿你最喜歡的播音員，以他的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，相信你的說話水平會大幅提高。
成功從來不是一朝一夕的事情，想要口才能力不斷提高，需要長期的磨煉。
口才是練出來的，不要羞怯。要知道每個人的資質(zhì)都是差不多的，自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛煉的機會來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛煉都會給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結(jié)和積累。長此以往，必然能夠在以后的一切場合中自己脫穎而出，說出自己，證明自己。
要跟會說話的人多學(xué)習(xí)。多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：上帝之所以給人一個嘴巴兩只耳朵，就是要人多聽少說。多聽，才是最有收獲的，不斷的豐富自己的內(nèi)在知識，不斷的去學(xué)習(xí)別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手。
說話要有內(nèi)容，才能夠在社交場合及一些工作場合中吸引別人的傾聽。你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產(chǎn)生共鳴，那么這樣的說話才是成功的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。同理而言，一位好的說話者一定是一位特別擅長溝通的人，在自己說話的時候也要學(xué)會傾聽他人的說話，俗話說：出門看天色，進門看臉色。因此在說話時更要學(xué)會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內(nèi)容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。
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