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演講成功和失敗都有諸多起作用的主客觀因素，在各種較為復雜的因素中，起主導作用的因素多為主觀因紊，而主觀因素中，心理素質的好壞又是最為關鍵的一環。和其他許多事情一樣，心理素質好的人，演講成功的幾率也大些。

西方演講學界早已證明，即使是在有同等良好教育的人群中，也有多數人似乎感到自己不勝任演講。而他們中約70%左右的人差不多都認為怯場是自己最難跨越的障礙。一個名叫斯德尼&mdot;史密司的學者曾研究過人的心理障礙與人的才能發揮的關系。他指出，每一個智力正常的人，都有諸多潛在的才能，但“在缺乏勇氣的情況下，許多人的偉大才能都消失了”。這個論斷頗有見地，它也適合說明許多人的演講潛力不能展璐的原因。據美國當代演講訓練大師戴爾&mdot;卡耐墓披茸，在他培訓過的學員中，差不多有80%的人都是為克服自己的恐懼癥而來學習的。因此，他覺得演講教學和訓練的工作重點當放在幫助人們消除心理障礙和確立自信心上。

由是觀之，心理障礙和缺乏自信是演講學員中一個普遍性的問題，每一個學習者都應設法跨越這一障礙。

不過，這里藉事先說明的是，跨越心理障礙并不是指完全消除演講中的緊張，因為事實上這一點是不可能完全做到的，也沒有必要完全消除。一個名叫查爾斯&mdot;R&mdot;格魯內爾的演講學家曾提交一份研究報告稱:演講中的“怯場是正常的，自然的，對于生存者來說是必不可少的心理反應”。不過，“事實上，你決不可能克服掉它，如果你所講的克服是指‘不會再經歷這種怯場的痛苦的話’。只要你生存著，心理上是正常的，當一種自我形象可能遭受到因講話所帶來的威脅時，你就會自然地產生怯場心理，這是無法回避的事實。然而，你完全可以使其縮小到自己能夠控制的程度”。另外一個學者的研究補充:其實，面對眾人說一話有點緊張并不是壞事，’‘輕微的緊張也是一種興奮，演講人常常會由于心里的稍稍緊張而變得更加精神振奮，思維更加敏捷”，促成演講才能更好的發揮。

使我們對恐俱、怯場、緊張的心理有控制力，不至于被它擊倒而退卻，就是我們所說的“跨越心理障礙”的含義?，F在的問題是，如何才能不被擊倒。

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