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1、勤于學習
青少年時期是非常重要的學習時期，好好學習能令你獲取到大量知識，使學習成績變好之余，你的個人文化程度也會大大提升，說起話來將更顯魅力。
2、多讀書
對于青少年們來說，你們的主要任務就是學習。在學習中，你們可不能只看不讀，因為多讀書能是個鍛煉口才的好方法，多讀書，你的發音就會變得越來越好，還有助激發你們全天的精神斗志。
3、多思考
在與人交流時，你要多思考自己該說什么，怎樣說與說得好不好，尋找你口才中的不足之處，然后加以改正。
4、多溝通
多與同學、老師、親人等身邊人進行溝通，不僅能促進彼此間的感情，還能積累談話經驗，鍛煉口才。長此以往，你的口才能力會逐步提高。
1.多讀書。通過讀書不僅可以懂得很多的人生道理，而且可以積累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解這樣在和別人聊天的時候就不會無話可說，同時書中還會告訴你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。
2.提前打稿。如果提前知道自己要在公共場合發言的話，可以提前打稿，及時補落實到書面上也要打腹稿，這樣不至于臨場發揮的時候太過慌亂，做到心中有數，可以很好的發揮出來不會怯場。
3.條理清楚。不管是說話的內容是哪個方面的，一定要注意說話的條理清晰，你可以沒有哪些救國救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什么說什么，給人思路混亂的感覺。
4.放慢語速。口才表達的時候不要太快，語速快了會給人著急，緊張的感覺，聽者聽起來也不舒服，相反，放慢語速，既可以給人從此不迫的感覺，又可以進行思考，組織自己的語言，反而能表述的更加清楚，流暢。
1、朗讀朗誦。
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!
2、對著鏡子訓練。
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄音-。
如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的-比上臺十次二十次效果都好。
1.您是一棵大樹，春天倚著您幻想，夏天倚著你繁茂，秋天倚著您成熟，冬天倚著您沉思。親愛的媽媽，感謝您給予我的一切。
2.人生除了愛情還有很多精彩不可錯過。事業和愛情并不沖突，熱愛工作的女人更加自信，也可以嫵媚動人，事業使得女人更美麗!
3.如果想照耀萬人，請加點信心。如果想抱住情人，請吸取教訓。如果想快樂做人，請敲敲你心。如果可磊落做人，你會更吸引。
4.握不住的流沙，勉強別去牽掛。如果-我，定會留下并排走過的雪花。
5.您用乳汁哺育兒女，您用勤勞蒼老自己，您用柔弱抗爭風力，您用真愛春風化雨，您用雙手托起天地，您只忘了一個人，那就是您自己!母親節，媽媽多保重!
好口才能助我們成功，成功的人必擁有好口才。好口才的形成有先天因素，重要的還是后天培養。提高口才一些技巧：溝通能力的培養
1、學會贊美，尋找對方優點，采取“暖”語言，讓良藥不“苦口”。放大或利用對方優點來助其改變缺點。比如，教育貪玩的孩子安心做作業，“你玩時那么投入，你做作業時也會一樣投入。”良言一句3冬暖，惡語相加半句多也體現了口才在溝通上的作用。這樣說，“說句暖心窩的話，我&-ellip;&-ellip;”保證溝通效果好。
2、學會聽，聽出對方意思。溝通時不要非搶著先說，先說不一定先勝。我們有一張嘴，兩個耳朵，多聽少說，多聽精說。
3、學會坦誠，將心比心，言為心聲，心到口到。說句實話，我怎么怎么。喜歡誠實的人和誠實的語言。
4、與時俱進，多瀏覽新聞，知道流行語，給人“潮”的感覺。和年輕人溝通如能提到鳳姐征婚、蟻族等，無疑就拉近了心里距離。
5、投其所好，-說看菜吃飯，量體裁衣，說話因人而宜。我們要通天文、歷史、地理，學名言、警句，引經據典，提高語言含金量，“把稻草說成金條，把金條說成稻草”。
第一，下定決心學好自己的口才并為之付出努力，你堅定的決心也會讓你看起來比較自信。你在心里一定要跟自己說，我要學好口才，一定要學好口才，學好口才才能讓事情進行得更順利。
第二，充實自己，為口才做好鋪墊。多看書，上網查資料，先讓自己有知識了，才能跟別人聊得起來啊，如果別人一問你三不知，話題就無法進行下去了。你想想，有誰會不喜歡有文化的人?
第三，先傾聽，后訴說。你去看一些名人演講或者聽一些口才好的人說話，看一下他們是如何表達自己的，吸取他們的優點，看到適合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人會成功都是以模仿為主，然后再加上自己創新的東西，形成自己的一種風格的。
第四，主動跟陌生人交談,比方說打車的時候,做火車的時候,餐廳吃飯的時候,跟不認識的人很友好的聊天.這是鍛煉你口才和心理素質的最好方式.
第五，參加口才培訓班，全面系統的了解口才的重要性，及科學合理的提升口才，從一個不會表達的人蛻變成一個成功的演講者。
一 信息應當直接
有效自我表達的首要條件，是知道什么時候該說什么。這意味著你并非想當然地認為人們了解你的所思或所求。
二 信息應當即時
如果你痛苦或生氣，或需要改變什么，延誤溝通會惡化你的感受。你的憤怒可能會郁積在心里，受挫了的需求可能會變成你心里長久的隱痛。你沒有及時表達的情懷會在日后以微妙的或暗中較勁兒的方式表達出來。
三 信息應當清楚
清楚的信息完整而準確地反映了你的思想、情感、需要和觀察。你沒有遺漏任何東西，也不用含糊或抽象的話來蒙人。有的人不敢說出他們的真實想法。他們說話時使用含糊不清的理論術語。一切都用“感情共鳴”或心理學解釋來說明，確保信息清楚有賴于你的意識，你必須知道自己觀察到了什么，以及你有怎樣的反應。你在外界的所見所聞很容易與內心的所思所感相混淆。要清楚地表達自我，就要花足夠的工夫去區分這些要素。
四 信息應當直率
直率的信息是指說出來的目的與真實的溝通目的是一致的。偽意圖和潛臺詞會破壞親密關系，因為它們使你處于一個操縱別人而非平等待人的位置。當你的信息能直率地表達出來，你的真誠實意會打動對方。
五 信息應當具有激勵性
具有激勵性是指讓對方能聽下去，不至于掉頭而去,問問自己：“我希望別人懷著戒備心聽我講話，還是準確地把握我的信息?我的目的是貶損別人，抬高自己，還是溝通?”
一、好學不倦，加強知識積累現在，在生活中人們經常提及演講與口才，但是人們對它的認識和理解有偏差。除了正面的理解以外，通常也有人認為“巧舌如簧，說得天花亂墜”、“說得洋洋灑灑、滔滔不絕”就是絕妙的口才;更有人認為：最好的口才就是“沉默是金”，其一是“言多必失”、“禍從口出”，其二是“事實勝于雄辯”!之所以出現這些說法，是由于沒有認識到演講與口才的本質，對它做了片面的理解。
二、關愛生活，加強生活積累生活是演講口才成功之源，精彩的演講口才源于精彩的生活。演講家蔡朝東的演講《理解-》之所以深深打動千千萬萬聽眾的心，是因為他曾經在炮火紛飛的老山前線出生入死，曾經在陰暗潮濕的貓耳洞忍饑挨餓，曾經目睹無數英勇無畏的軍人為國捐軀的壯烈場面;而張海迪坎坷的人生經歷和身殘志堅的強者精神則使她的演說更是具有一種與眾不同的魅力。因此說，親身經歷的東西最有說服力，也最具感染力。
三、崇尚真情，加強情感積累“言為心聲”，演講與口才非常講究以情感人，口才特別是演講比賽沒有感情等于人沒有生命。從表面上看，演講口才不過是用嘴巴去敘述，實際上，是演說人用心、用感情去和聽眾進行思想交流。當然，感情不可能憑空產生，感情要來源于平時的經歷和積累。
四、勤能補拙，加強技巧積累演說內容固然重要，演說技巧也大有講究。要想自己的口才出色，一定要牢固掌握演講基本功。演講口才是一門綜合藝術，它的基本功包括許多方面，如字音的準確、吐字的清晰、音調的抑揚、停頓的處理、節奏的和諧、句式的變化、首尾的照應、高潮的把握、表情的配合、眼神的使用、手勢的輔助、著裝的講究、站立的姿勢等。它更是一種口語實踐活動，因此首先必須進行經常性的口語訓練，掌握、運用和發揮口語的特點和優點。
1.大聲朗讀
練習口才大聲朗讀是一個很好的方法，這是因為，大聲朗讀可以糾正你的發音習慣，糾正你的字音。同時，大聲朗讀還可以使你很快的發現自己的毛病，從而改掉它。大聲朗讀一定要注意把每個字的讀音都讀得清楚，這樣才有助于改掉朗讀過程中出現的毛病。
2.快速朗讀
快速朗讀也是練習口才一個很好的方法，快速朗讀可以提高你閱讀的速度，從而讓你在說話時語速更加的流暢。許多演講大師也是從快速朗讀練起的，所以大家千萬不要忽視這一方法哦!
3.多講故事
大家都知道故事里有許多對話或獨白，這些對話和獨白對我們練習口才是有巨大幫助的。因為對話和獨白可以鍛煉人的表達能力和理解能力，當我們把故事中的對話和獨白表達好了的時候，那么在生活中就不愁表達不好了。久而久之，你會發現你的口才越來越好。
4.模仿別人
模仿是我們每個人都會的，我們從小就在模仿別人。其實模仿也是一種學習的過程。我們小時候開口說話是從模仿別人開始的。那么我們在練習口才時也可以用模仿法，向這方面能力強的人模仿。這樣隨著時間的推移，我們的口才就會越來越好。
速度。
就是快速的朗讀出來，盡量使用普通話、發音標準、語速盡可能快一點但是要保證讓自己聽的懂。這樣可以鍛煉你的舌頭讓你一開口就很在狀態，這樣才能有機會表達你的思想。
背誦。
選擇一些比較有哲理或者你認為比較好的話語給給背誦下來，俗話說：“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。”說的就是這個道理，這些你說的話才能有分量。
練聲。
就像每個歌星都有自己的聲音特征一樣，你也要注意練聲，自己獨特的聲音可以為自己打上一個標簽，也會給人家留下比較深的印象。
復述。
聽一段話然后復述出來，盡可能做到自己可以聽一遍可以復述更多的東西，一方面培養講話思維，另一方面這個可以讓自己在與別人交流中快速提取別人的有用信息。
模仿。
讓一個和自己風格接近的名人，看人家怎么說話的，或者看一些成-講師怎么進行演講和說話的，模仿他們可以快速提高，但是要根據自身的條件和個人喜好，不要太做作，因為大家都不喜歡一個帶著-講話的人。
第一步：整理自己的形象;性格內向的人很大一部分都是缺乏自信，如此一來，提高自己的自信自然而然就是當務之急，而整理好自己的形象，例如理發等等，無疑都能對我們的自信起到促進作用!
第二步：在網上下載一些辯論賽來看，主要的目的是來感受一下那種氣氛和活躍一下自己的思維!
第三步：在網上收集一些模棱兩可但卻幾乎通用的句子，和收集一下不同場合下會用到的畫龍點睛的、經典的語句。然后將它們背熟，等到機會一來，就可脫口而出!
第四步：多上一下網，多接觸一些網絡用語，一般網絡用語都是比較生活化的，將這些網絡用語學會，需要的時候就可以和同僚嘮叨嘮叨。
第五步：多找些機會與和自己比較親密的朋友聊天，學會嘗試找話題，感受一下那個氣氛。
第六步：漸漸地與自己不是那么熟悉的朋友找話題聊天，注意的是一定要踢去害羞和距離感。
1.一個人的口才，與自己的小時候是分不開的，如果你小時就一直很內向，那么你的表達能力
一定不強，但是并不是不可改變的。首先你要能吃苦，一個很好的表達能力不是一時半會能夠練好的，需要長久的過程、
2.可以每天早晨，大聲的背誦古典文化，特別是那些很經典的古人故事。在與人交談時不經意間流露出來的那種內涵不是一朝一夕能夠練就出來的。那種內涵也是屬于口才的一部分。
3.要充滿自信，與別人交談時首先要自信，無論是對方是什么身份。如果你不自信兩腿打顫心虛的話，你的話語就沒有絲毫的力氣，只會讓人看扁你。
4.不怯場，怯場的人的口才是永遠練不出來的，因為你怯場，不管你平時的口才有多么的好，一旦把你放在那種特定的場合下，你就會什么都不會說。所以想要表達能力提高上去，怯場的毛病一定要克服。
5.克服自閉心理，有些人比較自閉，不喜歡和外界做太多的交流，溝通的天敵就是自閉，如果你是自閉的人，那么你錯失了一次又一次練習的機會。與別人交流其實就是在實踐。
6.好的口才，說話一定不能是那種半天蹦一個字的語速，口才好的一個表現形式就是說話的語速較快，而不是結結巴巴。語速太慢容易說話被打斷。
7.一個很好的練習方式就是可以通過給別人復述故事來鍛煉。一般情況下故事情節跌宕起伏，而且內容很長。可以得到不錯的鍛煉。
8.每天可以對著鏡子練習，模擬與人的對話。這種方式適合前期鍛煉。畢竟沒有與真人實踐進步快。
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