開學第一個月要狠抓！資深教師告訴到底抓什么
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口才詞典
編輯 : 口才大全
發布 : 03-03
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開學第一周，孩子們要從“寒假模式”快速切換到“開學模式”，但難免還會有孩子仍沉浸在假期自由的生活狀態中，甚至身陷“開學綜合征”。如何助力孩子快速收心，放下“戀假情結”，積極應對新學期？讓我們聽聽資深教師們的“收心指南”。家校合力 啟航新學期車雨北京市史家小學教師 北京市骨干班主任孩子們經過寒假的放松與休整，再次回到學校，投入精彩的學習生活中。家長怎么做才能幫助孩子迅速調整狀態呢？規律的作息可以幫助孩子迅速補充精力，健康的飲食可以讓孩子的身體保持在一個最佳狀態。為了幫助孩子建立規律的作息習慣，父母可與孩子共同制定一個作息時間表，明確每天的起床、用餐、學習、娛樂和休息時間。同時，家長也要以身作則，為孩子樹立榜樣。家長還要鼓勵孩子堅持體育鍛煉，可以與孩子一起制定鍛煉計劃，選擇適合孩子的運動項目，如慢跑、跳繩、游泳等。家長還可以引導孩子利用碎片時間進行簡單的運動，如課間休息時做些伸展運動，放學后與家人一起散步等。家長要密切關注孩子的課堂學習情況，與老師保持密切聯系。對于低年級的孩子來說，課堂筆記相對較少，父母可以利用放學路上的時間和孩子聊一聊一天的收獲，讓孩子講講課堂上的趣事；對于中高年級的孩子來說，除了親子聊天，家長也可以通過觀察課堂筆記來評估孩子的課堂聽講效率。同時，家長要鼓勵孩子在課堂上積極參與討論和提問，培養孩子的主動學習能力和批判性思維。孩子在學習過程中難免會遇到挫折和困難，家長要理解并接納孩子的情緒反應。當孩子出現焦慮、不安等情緒時，父母要耐心傾聽孩子的訴說，給予孩子足夠的支持和安慰，同時引導孩子正確看待挫折和失敗，幫助孩子建立積極的心態和自信心。此外，父母還可以通過積極暗示和鼓勵來激發孩子的學習動力和自信心；肯定孩子的進步和努力，鼓勵孩子繼續努力取得更好成績的同時，也要避免過度強調成績和競爭。家庭、學校從多個方面通過多種方式共同為孩子創造一個良好的學習和生活環境，定能促進孩子的身心健康和全面發展，實現家校共育的最大合力。家長還要保持平和的心態，給予孩子足夠的耐心，相信孩子一定能在新學期取得進步。循序漸進 助力孩子重回好狀態戴秀培北京市前門外國語學校教師經過一個寒假的休整后，學生們可能會出現生活作息紊亂、注意力不集中、興奮情緒難以平復等問題。那么，作為家長該如何有效幫孩子應對“開學綜合征”，確保孩子以最佳狀態投入到新的學習生活中呢？總結也是收心的一種方式。家長要引導孩子根據假期作業的反饋情況，對假期生活和學習進行回顧檢查并分析評價。這樣不僅可以幫助孩子及時反思，還能讓孩子正確地認識自我，以更好的狀態投入新學期。家長也可以和孩子一起從開學之初，上課學習的得與失的角度開展總結，在交流過程中暗示孩子已經具備的明確優勢，比如提前做好了學具準備，預習了新學期的課程等，強化其在學校有過的正面的、積極的情緒體驗，讓其體會到寒假過后，大家都回到了起點，而新學期的成敗，關鍵在于誰先進入良好的學習狀態。家長可以和孩子一起展望未來，對新學期做好規劃，制定可實施的學習計劃、鍛煉計劃，確定周目標、月目標和學期目標，明確方向的同時也能夠幫助孩子更好地進入學習狀態。陪伴是父母給孩子最好的愛。新學期開始，一些孩子患上“開學綜合征”，情緒低落、心慌意亂、緊張焦慮，甚至出現失眠、嗜睡等癥狀。此時，家長不要只對孩子說一句“你要收收心了”，或“再不收心看你怎么辦”等類似的話，要對孩子多一分理解，無論是生活起居還是學習引領，要讓孩子知道父母是一直會陪伴他們的。收心是一個循序漸進的過程，家長急躁不得，需要給孩子適應的時間。作息應逐漸調整、娛樂活動應逐步減少、規則意識應逐漸培養，一步一步來，孩子才能慢慢適應。收心有方 開學不慌王凱玲北京市房山區長陽鎮長陽中心小學教師寒假雖已經結束，但孩子們可能還沉浸在春節的余韻中，家長也在為孩子不能及時調整狀態而感到憂慮。為做好收心工作，幫助孩子更快適應新學期的到來，我對家長有這樣幾條建議：以身作則，榜樣示范。家長不僅是孩子的監護人，也是孩子的第一任老師，家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。因此，收心工作要從家長做起。家長要做好榜樣，早睡早起，按時飲食，放下手機，關掉電視，拿起書本，跟孩子一起進入學習狀態，同時給孩子營造一個安靜、有序、規律的學習環境。理性看待，積極溝通。當孩子從假期環境切換到學校環境時，身心都會自然產生警覺反應，感覺焦慮不安或緊張煩躁，這是一種常見的狀態。對此，家長要理性對待，首先要穩定好自己的情緒，不盲目給孩子加壓，不過度焦慮。家長要用平等和支持的態度傾聽孩子的感受，在孩子表達的時候不打斷、不評價，讓孩子的負面情緒被看到、被理解、被接納。回顧總結，制定計劃。家長可以和孩子一起復盤假期里的收獲，交流假期里各種好玩有趣的事件，帶著幸福和感恩的心期待新學期。新學期，新期待。心中有目標，開學不迷茫。家長可以和孩子一起制定新學期的計劃，一起討論新學期可以作出的改變，一起聊聊在哪些方面需要哪些幫助，比如想要提高哪一門學科的學習能力，達成什么目標、取得多大進步。這些都需要家長和孩子一起仔細思考，制定明確、清晰、具體的計劃，齊心攻克開學難題。新學期，愿孩子們都能有一個更好的開始。全面調整 切回“開學頻道”孔紅北京市大興區第五小學教師新學期已經到來，如何從假期的輕松愉快中迅速調整狀態，轉而以最佳狀態應對新的學習挑戰？下面幾個方法，能幫助孩子們快速收心，回歸狀態。新學期開始，規律的作息時間對孩子們的身心健康至關重要。家長可以幫助孩子確定起床時間和睡覺時間，保證充足的睡眠。減少電子產品使用時間。家長可設置一個過渡期，慢慢減少孩子每天使用手機和其他電子設備的時間，和孩子“約法三章”，明確約定電子設備的使用頻率和使用時長。家長要和孩子一起制定明確的學習計劃，包括每天的學習時間、作業時間以及課外活動安排，幫助孩子們有條理地安排時間，合理分配精力，提高學習效率。同時，讓孩子參與計劃的制定過程，增強他們對學習的主動性和積極性。家長和孩子一同回顧過去的學習經歷，總結成功的經驗和不足之處，為新學期的學習做好準備。同時，要對孩子已取得的進步給予肯定和鼓勵，對于存在的不足要提出改進的建議。家長要和孩子一起制定新學期的學習目標，包括如何提高成績、掌握新知識、培養新技能等。學習目標要具體、可行，能夠激發孩子的學習動力和熱情。同時，要根據孩子的實際情況和興趣愛好，制定適合他們的學習目標，幫助他們更好地調整狀態，投入到學習中去。同時，家長也要鼓勵孩子養成良好的學習習慣，如按時完成作業、認真聽講、及時復習等。好習慣可以幫助孩子提高學習效率，培養自律和堅持的能力。在學習中，孩子們難免會遇到挑戰和困難，家長要引導孩子保持積極樂觀的心態，鼓勵孩子與同學互相交流、互相幫助。通過與同學的交流，孩子們能學到更多知識，拓寬思維，增強團隊合作意識。同時，也可以幫助孩子們更快地適應新的學習環境，順利融入班集體。在新學期開始之際，家長和老師的關心和指導對孩子而言十分重要，大家的支持和鼓勵將會給孩子更多的動力和信心。策劃：姜思瑤編輯：蘇珊編審：張秋穎終審：冉陽 郝彬關注教育的人都在看
