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　　如今的社會，并不是封閉自我就可以很好的生活的，而是需要與人進行溝通，只有溝通清楚了，才算是真正的融入社會了的。不論你是什么職業，哪怕是家庭主婦，也是需要外出購物或者與鄰居之間溝通的。但是有很多人的溝通能力其實是比較欠缺的，那么這時候有沒有什么方式是可以改變的，溝通能力如何訓練才能更好的提升呢？

　　訓練的第一步：與人主動打招呼。只要是遇到熟人的，就主動的與之打招呼，而且要注意面帶微笑。如果實在不知道該怎么開口，在最開始的時候可以觀察別人之間是怎么打招呼的，然后再進行溝通。訓練第二步：多出去走走，多交朋友。不要一整天都抱著手機或者是電腦，沒有與真人溝通的話訓練提升是很慢的。只有多交朋友打開了生活圈，生活才不會苦悶，也才有助于溝通能力的提升。訓練第三步：主動約人。不要一直等別人來找你，就像不要等到金錢來找我們，而是要努力掙錢一樣。約上好友一起外出走走，或者喝喝下午茶等等，都是可行的。

　　以上這些溝通能力提升的步驟，大家都了解了嗎？其實溝通能力如何訓練的問題也是比較簡單的，并沒有大家想象的那么復雜。只是重點是要打開自己的心扉，不然怎么樣的學習和訓練其實都是沒有作用的。根本問題解決了，才是最重要的問題。

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