閱讀 :1065

　　經(jīng)常父母需要身孩子表達(dá)自己的意思，但是如果表述不當(dāng)又會(huì)使一些語(yǔ)言傷害到孩子，或者說(shuō)出的意思孩子根本聽(tīng)不懂，下面一起來(lái)看看。

　　父母怎么有效的表達(dá)自己？

　　1，描述自己覺(jué)得困擾、不安的行為

　　必須注意的是：只要描述行為本身，而非指責(zé)行為的當(dāng)事人。例如“你騎我的摩托車把油快用光了。”

　　2，陳述自己對(duì)行為可能后果的感受

　　例如：“我很生氣。”

　　3，陳述后果

　　例如“因?yàn)楸仨毴ゼ佑停缟仙习嗫赡軙?huì)遲到。”

　　總而言之，“我的信息”的溝通方式僅僅需要簡(jiǎn)單的陳述，其模式如下：“當(dāng)……，我覺(jué)得……，因?yàn)?hellip;…。”

　　我的信息”強(qiáng)調(diào)對(duì)子女“行為”本身的感受，而非對(duì)自己或子女“個(gè)人”的感受。當(dāng)表達(dá)對(duì)子女行為的感受時(shí)，必須注意的是對(duì)事不對(duì)人，即應(yīng)強(qiáng)調(diào)行為本身，而不是人本身。表示不愉快時(shí)應(yīng)該針對(duì)某一特定的行為而言，例如：“我發(fā)現(xiàn)大門沒(méi)鎖”、“我發(fā)現(xiàn)油箱空了”，或是“你遲到兩個(gè)小時(shí)”等，而這些話都針對(duì)某個(gè)特定行為，而不是對(duì)任何人的責(zé)備。

　　其次，當(dāng)父母描述對(duì)不滿意或不愉快事件的感受時(shí)，應(yīng)該是針對(duì)本身的感受來(lái)加以描述，例如：“我很失望”、“我非常關(guān)心”，或是“我很擔(dān)心”等。

　　以上是“父母怎么有效的表達(dá)自己”的介紹，父母應(yīng)該了解，實(shí)際上不是行為本身使自己不快，而是行為的“后果”使自己、別人或子女覺(jué)得不舒服。

下一篇:跟孩子溝通的誤區(qū) 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:如何讓孩子主動(dòng)去做事 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】