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　　不善于溝通的人有時(shí)候會(huì)感覺自己被遺棄一樣，在一個(gè)家庭里，如果女人僅僅只是洗衣做飯，也不溝通，長期如此會(huì)懷疑自己，那么夫妻怎么溝通呢？下面一起來看看。

　　妻子怎么跟丈夫溝通？

　　1，愛

　　首先最重要的一點(diǎn)，當(dāng)然是愛了。和別人有過爭執(zhí)的我們都知道，人在有敵意的時(shí)候，很難聽進(jìn)別人的建議，甚至根本不知道對(duì)方在說什么，只是為了吵架而吵架。所以，無論你們?cè)谟懻撌裁从^點(diǎn)，有什么分歧，放下“敵意”或者不滿是第一步。

　　2，平等

　　人之患在好為人師，很多人喜歡凌駕在他人之上來評(píng)判。殊不知哪里有壓迫哪里就有反抗，他人的好或者不好、對(duì)與不對(duì)，你只要考慮是否接受就好，請(qǐng)不要將自己的想法強(qiáng)加在伴侶身上。

　　3，不過分犧牲自己

　　在我們的傳統(tǒng)中，犧牲自己成就他人是一項(xiàng)美德。而“忍”是其中的重點(diǎn)。但這其實(shí)是積累負(fù)面情緒的壞習(xí)慣，當(dāng)你覺得受到傷害，情緒上不佳時(shí)，要正確且適時(shí)表述出來，即使是當(dāng)時(shí)時(shí)機(jī)不恰當(dāng)，也要找機(jī)會(huì)私下向伴侶吐露，千萬不要留隔夜仇。

　　因?yàn)檫@些負(fù)面情緒是不會(huì)自己消失的，它會(huì)在你最薄弱的時(shí)候發(fā)泄。或是爆發(fā)在孩子身上，或在莫名其妙的小事上發(fā)火，給人以不可理喻的印象，最后把事情弄的一團(tuán)糟。當(dāng)你心里有事，嘴上就不要說“沒事”，也千萬不要讓伴侶去猜，把你的想法和感受告訴他。

　　4，彼此尊重

　　相敬如賓，舉案齊眉是傳統(tǒng)中形容模范夫妻的詞匯，這是傳統(tǒng)中的精華，也同樣適用于當(dāng)代。對(duì)外人禮貌，對(duì)伴侶卻粗魯；門外謙謙君子，回家變暴君的人無疑不值得擁有愛情。

　　5，不放大事實(shí)

　　對(duì)于一件伴侶間的事，只要描述客觀事實(shí)就好了，不要擴(kuò)大、升級(jí)或者做價(jià)值判斷。比如，“我今天不舒服，你都不關(guān)心關(guān)心我，你根本就不愛我”，“垃圾又沒倒，你這人就是這樣，狗改不了吃屎”，“當(dāng)初跟了你算我瞎了眼”等等，這些都是伴侶生活中禁忌的話，它們不會(huì)給你帶來更幸福的生活，只會(huì)帶來怨恨與憤怒，直至毀了你的愛情。

　　6，不斷學(xué)習(xí)

　　溝通不是天生就會(huì)的，它可以通過后天的學(xué)習(xí)來獲得，實(shí)踐書本上的知識(shí)，聽從他人的教導(dǎo)等方式都可以讓你的溝通技巧更好。切忌用“我就是嘴笨”、“其實(shí)就是刀子嘴豆腐心”等借口拒絕學(xué)習(xí)。拒絕學(xué)習(xí)你就得不到更好的未來。

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