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　　有效的人際交流能力是很重要的，而在社交中如果不能有效的表達溝通的話，那么對于自己的要做的事可能會是一個阻礙，同時社交語言表達訓練不能懈怠。

　　社交表達能力如何訓練？

　　1，法

　　每天堅持朗讀一些積極向上文章，既練習口齒清晰、語言表達能力，又積累了知識量、提升自信，更重要的是朗誦清喉擴胸，對身體也大有益處!

　　2，復述法

　　每天朗誦的新的內容可以將之運用在聊天中，一個故事，一句有哲理的話或是分享一個小知識，將這些內容用自己的話轉述給談話對象，練習對內容的脈絡整理加工能力。

　　3，模仿法

　　尋找一個語言表達能力強的人，例如相聲演員、播音員，摘錄幾段經典的話，從語氣、神態、動作方面，加以模仿學習。

　　4，角色扮演法

　　我們平常不敢說太多話，往往是被自己外在的社會角色所限制，角色扮演可以幫助你拋開現有的身份，從另一個視角與情境中說話。例如，一句話一個道理可以換多個社會角色去說去表達。

　　5，堅持閱讀

　　每天選擇一些精彩的，讀完之后在腦海中整理思考，試著把剛才閱讀的重點，用自己的話說出來，甚至自己也可補充內容例證。

　　6，幽默表達法

　　一個笨且有效的方法，在腦海中儲存一些小笑話，適當的時候引入幾個小笑話，活躍氣氛，輕松一笑，能加深別人對你的印象。

　　7，多實踐

　　與人溝通主動一些，抓住每次在公共場合說話的機會，不要怕出錯，說錯了也可以適當的自嘲為自己解圍。

　　以上是“社交表達能力如何訓練”的介紹，社會交往是一個很大的概念，但是想要自己在社交中游刃有余，多掌握技巧是很有必要的。

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